Vi började dagens träning med uppvärmning följt av 3 rundor med svansleken.

Efter uppvärmningen körde vi en övning där vi tränar på att fightas om bollen.

Vi ställer upp i två led i varsin hörna på plan, tränaren står i mellan leden och slår en boll upp längs planen som spelarna ska kämpa om för att sedan avsluta på mål. Vi uppmärksammade efter en stund att tjejerna glömmer att titta upp när de ska avsluta på mål och stannade upp övningen och pratade med dem om att de måste titta upp och se var de ska skjuta bollen och inte bara kasta iväg den på måfå. Sedan gick det bättre men detta är något som vi kommer att fortsätta att träna på framöver.

Nästa övning tränade vi på skott och avslut på mål.

Övningen gick ut på att vi startade på ena sidan mål och dribblar bollen bakom målburen för att komma runt och in framför mål och sedan gå på avslut. Vi körde denna övning från båda sidorna på plan så att alla spelare fick träna avslut på forehand & backhand. Tjejerna gjorde bra ifrån sig på denna övning men vi har tidigare inte tränat mycket på att avsluta med backhand så här har vi lite att arbeta med framöver.

Vi avslutade dagens träning med spel och det gick riktigt bra. Tjejerna spelar bra och passar runt bollen och skapar många bra målchanser. Det blir också många mål nu när vi vågar att skjuta på lite längre avstånd från mål.

Tack för en bra träning idag!

//Johan, Ditte