Idag så körde vi "Stamp on the ground" som en första uppvärmning.
Därefter så körde vi vargleken. Där ett gäller att dribbla med bollen och skydda den från vargarna som jagar bollarna.
Sedan körde vi inspelsövningen från hörnet som vi kört innan. En spelare springer från hörnet och sedan upp i slottet. Nästa spelare passar till spelaren i slottet som skjuter bollen på mål. Vi delade upp i två gäng och körde på varsin sida. Det blev bättre och bättre så snart sitter denna övningen.
Drickapaus och sedan så gick vi igenom lite placering på plan och vad som är viktigt att tänka på vi uppspel. Vi tränare ställde upp och visade olika situationer för att tjejerna skulle få se vad man ska göra och inte ska göra. Det som vi gick igenom var att alla uppspel ska ske på kanterna. Vi ska inte försöka slå bollen igenom mitten på egen planhalva. Det vi visade också var att man inte behöver passa till någon där de står utan att man kan passa till en tom yta och att spelaren kan hämta bollen där istället.
Vi körde sedan ett långt matchspel för att träna inför helgens matcher.
Bra jobbat idag tjejer!
Tjejerna avslutade med "Stamp on the ground" ute I korridoren.
//Bonny, Johan och Thomas.
