Åstorp/Kvidinge IBS - Vi satsar för framtiden

Åstorp/Kvidinge IBS

Innebandy
Flickor 2009/10

Träning 2/10

2019-10-02 20:56
Vilken härlig uppvärmning Erica, Mia-Maria och Mika höll i idag. Jogging plus Pidde P-dans. Det kallar vi väl rörelseglädje??? Vi fortsatte med uppskattade svansleken, och sedan blev det dribbling och stafetter. 

Wilma La och Madelene bytte sedan om till målvakter och det blev dags för spel. Först lite coachning/teori, där vi använde oss av tips som Peter kom med i måndags. Tjejerna lyckades ganska bra med att titta upp och hålla sina positioner, med viss påminnelse från oss. ☺️

Slutligen var det dags för vår treminutersutmaning. Springa fram och tillbaka utan att stanna, och tillräckligt bra tempo för att jobba på flåset. Många klarade utmaningen och det är förhoppningsvis trötta och nöjda tjejer som kommer hem.
Tack för idag!
/Rickard och Sandra

Nyhetsarkiv

Å/K IBS Videos
Klubbhuset
Craft
Kvidinge Snickeri
Lyondell
ICA OJ
Per i Viken
Kullabygdens blommor
Bjärekraft
Kvidingebyggen
Zoegas
MAX i Hyllinge
GoWell
Söderåsens Golf
Swedoor JW
Bjäre Chips
Padel & Gym
MAXI Hyllinge
Just Tasty
ÅKIBS Webshop
Flow Leadership Partner
Å/K IBS Videos

Sponsorhuset

Sponsorer

KlubbhusetCraft
Kvidinge SnickeriLyondell
ICA OJPer i VikenKullabygdens blommor
BjärekraftKvidingebyggenZoegas
MAX i HyllingeGoWellSöderåsens Golf
Swedoor JWBjäre ChipsPadel & Gym
MAXI HyllingeJust Tasty

ÅKIBS Webshop

ÅKIBS Webshop

Gräsroten

Mental Träning

Flow Leadership Partner

Swish/Kontokort