Träning 4/11
2019-11-04 19:11
Hej och hå, nu var det vardag igen! Tjejerna var väldigt duktiga idag. Klara och Alice höll i uppvärmningen, och de bjöd på både puls, stretch och styrka. Vi fortsatte sedan med rosetten, alltså vår passningsövning där hjärnan måste vara med. Lite klurigt, särskilt när vi satte in två bollar, men det gick ganska bra!
Därefter bytte Adina och Ella om till målvakter, och övriga körde stafetter (idioten) med boll. Vilket drag och ös det blev!! När målvakterna var varma körde vi skott och sedan mc Donalds. Därefter spel och det var faktiskt mycket som stämde idag. Mycket rörelse och överlag bra positionstänk. Kul!
Som avslutning blev det övningen tjejerna älskar att hata - löpning i tre (fast idag ökade vi till fyra) minuter. Så många som gjort framsteg även här. Tjejerna är dessutom grymma på att peppa och pusha varandra. Hoppas vi tar med oss detta till poolspelet på söndag. ☺️
Slutligen får vi be er som ännu inte svarat på kallelsen om poolspelet att göra det snarast, så hinner vi planera så bra som möjligt.
Tack för idag!
/Sandra och Rickard
