Träning 13/11
2019-11-13 21:17
Tuff uppvärmning med Sandra idag! 😱 Mycket löpning, björngång och hopp över ”liten” kompis. Men de flesta kämpade på. Kul att se lite jäklaranamma hos dem!
Vi fortsatte sedan med passningsövningen Rosetten, men med en twist. Varje gång man slarvade med sin passning fick man göra en burpee. Det bättrade på fokuset och passningarna har aldrig stämt så bra. Sedan gjorde vi en annan passningsövning, och då bytte Lova G och Madelen om till målvakter.
Vi körde vidare med en skottövning där de kom med fart och sköt på mål. Efter en stund fick de två grupperna tävla om vilka som kom först till fem mål. Då taggade de till och det var roligt att se hur de jublade åt varandra.
Sedan blev det spel och så avslutade vi med dans - såklart! 💃
Tack för idag!
Andreas och Sandra
