Åstorp/Kvidinge IBS - Vi satsar för framtiden

Åstorp/Kvidinge IBS

Innebandy
Flickor 2009/10

Träning 25/11

2019-11-25 18:39
Wilma körde igång dagens uppvärmning och det var bra mix på jogg/rörelser. Efter det fick tjejerna en samarbetsövning som de skulle lösa under tystnad - och det gick ju bra! Sedan blev det lite jobbigt. Man skulle jobba i par och springa vara tio varv i full fart. 🤪 De kämpade bra även om det blev visst tårflöde... vi lät dem sedan lugna sig med lite taktiksnack!

Wilma La och Madelen bytte sedan om till målvakt och fick vi körde en ny övning där man jobbade i par med att först anfalla och sedan jaga ikapp och försvara. Bra kämpat! Vi fortsatte med mer skottövning, där de dribblade och sköt. 

Sedan spelade vi och gjorde vissa avbrott för att visa. Som avslutning blev det, förstås, dans!!

På söndag är det dags för matcher i Munka-Ljungby. Om ni inte redan svarat på kallelsen vill vi att ni gör det snarast.

Tack för ikväll!
David, Andreas och Sandra

Nyhetsarkiv

Å/K IBS Videos
Klubbhuset
Craft
Kvidinge Snickeri
Lyondell
ICA OJ
Per i Viken
Kullabygdens blommor
Bjärekraft
Kvidingebyggen
Zoegas
MAX i Hyllinge
GoWell
Söderåsens Golf
Swedoor JW
Bjäre Chips
Padel & Gym
MAXI Hyllinge
Just Tasty
ÅKIBS Webshop
Flow Leadership Partner
Å/K IBS Videos

Sponsorhuset

Sponsorer

KlubbhusetCraft
Kvidinge SnickeriLyondell
ICA OJPer i VikenKullabygdens blommor
BjärekraftKvidingebyggenZoegas
MAX i HyllingeGoWellSöderåsens Golf
Swedoor JWBjäre ChipsPadel & Gym
MAXI HyllingeJust Tasty

ÅKIBS Webshop

ÅKIBS Webshop

Gräsroten

Mental Träning

Flow Leadership Partner

Swish/Kontokort